Từ xa xưa, nước mát thiên nhiên đã trở thành phương thuốc giải nhiệt không thể thiếu mỗi khi thời tiết oi bức. Với sự kết hợp từ các nguyên liệu tự nhiên, nước mát không chỉ giúp thanh nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làn da và vóc dáng.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm trong bối cảnh hiện nay, việc lựa chọn nguyên liệu sạch là điều vô cùng quan trọng. Cùng tìm hiểu về các loại nguyên liệu thường được sử dụng trong nước mát và công dụng tuyệt vời của chúng nhé!
Nguyên Liệu Và Công Dụng Của Nước Mát
Theo Đông y, nước mát có khả năng thanh nhiệt, giải độc nhờ vào sự kết hợp của các loại lá, rễ cây và thảo dược có tính mát như mía lau, râu ngô, rễ tranh, hoa cúc, atiso,... Không chỉ giúp làm dịu cơ thể, nước mát còn hỗ trợ nhiều vấn đề sức khỏe như gan nhiễm độc, mất ngủ, tiêu hóa kém và nóng trong người.
Những Thành Phần Chính Trong Nước Mát Và Công Dụng Của Chúng
1. Rễ Tranh (60%)
Rễ tranh có vị ngọt, tính hàn, được biết đến với khả năng thanh nhiệt và lợi tiểu. Ngoài ra, loại thảo dược này còn giúp làm mát gan, giảm triệu chứng chảy máu cam, bí tiểu và tiểu ra máu.
2. Râu Ngô
Râu ngô chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin K, A, B1, B2, B6, C cùng với các vi chất quan trọng. Nước râu ngô có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chức năng gan, giảm độ nhớt của mật, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn.
3. Atiso
Atiso là loại thảo dược nổi tiếng với khả năng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ chức năng gan. Không những thế, atiso còn giúp giảm cholesterol, ngăn ngừa ung thư và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
4. Hoa Cúc
Hoa cúc được sử dụng phổ biến trong Đông y để chữa các chứng bệnh liên quan đến phong nhiệt như chóng mặt, đau đầu, nhức mắt và mất ngủ. Ngoài ra, loại thảo dược này còn có tác dụng giải độc, chống oxy hóa và hỗ trợ ngăn ngừa tế bào ung thư.
Lời Kết
Nước mát không chỉ giúp thanh nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với những nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất, nước mát là lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Hãy lựa chọn nguyên liệu sạch, an toàn để có một ly nước mát chất lượng cho cả gia đình!